Hành trình trở thành một người Khai vấn

Nhiều lần bị chèn ép trong công việc, tình trạng tài chính đôi khi ở mức âm, bỏ bê thậm chí đối xử tệ bạc bản thân, chất chứa những vụn vỡ từ mối tình đầu dang dở, mất định hướng trong cuộc đời, không tìm được công việc thực sự đam mê. Đó chính là hình ảnh của mình nhiều năm về trước.

Mình quyết định bước chân sang Úc để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Nhưng trớ trêu thay, vừa sang Úc được vài tuần, đại dịch Covid bùng phát dữ dội. Mọi thứ bị đình trệ, hàng loạt các loại hình dịch vụ đều đóng cửa theo quy định.

Từ một người luôn hướng ra bên ngoài, nay đột ngột bị kìm chân trong nhà từ ngày này qua tháng nọ. Và từ một con người hoang mang trước kia, nay trở nên bế tắc trầm trọng, dần dần, mình rơi vào trầm cảm từ lúc nào không hay. Mình liên tục khóc lóc, có những suy nghĩ không mấy lạc quan mà chẳng thể chia sẻ cùng ai.

Nhưng mình chợt nhận ra, giờ đánh mất cả bản thân thì có lẽ đó sẽ là dấu chấm hết. Và mình cần phải làm gì đó ngay lập tức, cần phải thay đổi để cứu lấy chính mình trước.

Mình bắt đầu lên mạng tìm những công cụ chữa lành. Đầu tiên, mình đã tìm tới các hình thức tư vấn, thứ cho mình thêm những góc nhìn mới về bản thân. Rồi mình tìm tới thiền để trấn tĩnh tinh thần và tĩnh lặng tâm trí lại. Nhưng dường như những phương pháp đó đều chưa đủ “đô” với mình, khi những nguồn gốc vấn đề vẫn bám rễ rất sâu bên dưới.

Ánh sáng cuối đường hầm đã thực sự le lói khi mình tìm tới Khai vấn (Coaching). Lần đầu, có người thực sự lắng nghe những chia sẻ của mình. Lần đầu, những ngổn ngang trong lòng mình được trải ra một cách rõ ràng và sáng tỏ hơn. Lần đầu, một người không cố giúp mình bằng cách đưa những lời khuyên mà chưa chắc phù hợp cho mình. Và lần đầu, mình thấy được yêu thương một cách không phán xét nhiều đến vậy.

Trước kia, mình luôn đóng vai nạn nhân, đổ lỗi cho hoàn cảnh và người khác. Nhờ Khai vấn, mình hiểu rằng mọi vấn đề đều xuất phát từ mình mà ra, chỉ khi mình thay đổi thì cuộc đời mới đổi thay. Mình quay vào bên trong để chữa lành những vết thương vẫn còn nhức nhối; phá vỡ những niềm tin giới hạn ở bản thân. Mình từ chối dung nạp những điều không phù hợp, bởi mình tin mình có quyền lựa chọn một cuộc đời mà mình mong muốn.

Hiện tại, mình vẫn không ngừng làm việc và soi chiếu bản thân trong từng ý niệm. Bởi cuộc sống luôn luôn thay đổi, mỗi phút giây đều là một Mình mới, và những bài học tới để giúp mình phát triển hơn nữa. Mình của hiện tại đã cảm thấy hạnh phúc, an hoà và bình yên hơn.

Và mình thực sự mong muốn được hỗ trợ những bạn đang gặp những khó khăn, trăn trở (có thể giống như những điều mình đã gặp phải trước kia), chạm tới cuộc sống mà bạn mơ ước một cách nhanh, nhẹ nhàng và bền vững hơn. Chính bởi vậy, mình quyết định trở thành một người Khai vấn, bắt đầu từ việc học một khoá Coaching theo đúng tiêu chuẩn của Liên đoàn Khai vấn quốc tế ICF.

Và mình là Chang - Hạnh phúc của mình là được đồng hành cùng bạn trên hành trình “Yêu lại chính mình”.

LaChang.