top of page

Khai vấn cùng LaChang

Hành trình “Thấu hiểu bản thân, thông suốt nội tâm”

để thấy Yêu Mình, Yêu Đời và Yêu Người hơn!

Những vấn đề bên ngoài chỉ là tấm gương phản ánh những điều đang diễn ra bên trong mỗi người mà thôi.

Nếu nội tâm vẫn còn nhiều mâu thuẫn thì chúng ta rất khó để chạm tới phiên bản mơ ước và cuộc sống an yên.

Làm thế nào để giải quyết những mâu thuẫn nội tâm?

Làm sao để lắng nghe bên trong mình?

KHAI VẤN là lựa chọn phù hợp cho bạn.
hoa hướng dương

“Mối quan hệ với chính mình là nền tảng cho tất cả các mối quan hệ khác trong cuộc đời bạn”

(Ts. Chérie Carter-Scott – người khai sinh ngành Khai vấn)

Khai vấn là gì?

Theo Liên đoàn Khai vấn Quốc tế ICF: Khai vấn (Coaching) là quá trình Người khai vấn (Coach) đồng hành và hỗ trợ Khách hàng (Coachee) nhận thức về bản thân, kích thích tư duy sáng tạo, tạo cảm hứng để phát huy hết tiềm năng, từ đó đạt được mục tiêu trong công việc và cuộc sống”.

Tiến trình của một phiên Khai vấn:

Thiết lập các thoả thuận về mối quan hệ rõ ràng và trung thực giữa Coach và Coachee.

 

Xác định mục tiêu của quá trình Khai vấn.

 

Xác định lộ trình Khai vấn dựa trên mong muốn của Coachee.

 

Coachee tạm gác lại những tiếng ồn bên ngoài để lắng nghe và chia sẻ những suy tư trong lòng.

 

Coachee đưa ra những lựa chọn cho bản thân.

​

Tiếp tục nhìn lại những quyết định đã đưa ra để tiếp tục cải tiến và sửa đổi, nhằm giúp Coachee chạm tới phiên bản mơ ước.

Khai vấn giúp:

1. Bạn được là
chính mình

Bạn có thấy mình đang phải đeo rất nhiều chiếc mặt nạ khác nhau? Bạn có mệt mỏi khi phải cố gắng làm tròn bổn phận trong mỗi lớp mặt nạ ấy? Bạn có dần coi những chiếc mặt nạ ấy là mình, và quên mất bản thân mình thực sự là ai? Khai vấn giúp bạn tháo gỡ những chiếc mặt nạ ấy xuống, và được trở về nguyên bản của chính mình.

3. Bạn được nhìn sâu vào
nội tâm của bản thân

Điều kiện để có những sự chuyển hoá chính là những nhận thức mới nảy sinh trong quá trình đi sâu vào bên trong. Khi nội tâm thông suốt thì sự thay đổi bên ngoài sẽ diễn ra.

2. Bạn được lắng nghe
không phán xét

Bên trong mỗi người luôn có những câu chuyện thầm kín, nhưng không phải ai cũng có cơ hội để được thổ lộ. Trong không gian an toàn và tin tưởng của Khai vấn, bạn sẽ được lắng nghe và thấu cảm những tâm tư ấy.

4. Hiệu quả đạt được
lâu dài và bền vững

Khi bên bên trong có sự thông suốt, bạn sẽ dễ dàng đưa ra những quyết định bên ngoài. Trong quá trình đồng hành, người Khai vấn sẽ cùng bạn nhìn nhận lại những trải nghiệm đã qua để rút ra những nhận thức mới. Dần dần, bạn sẽ chạm tay vào phiên bản mơ ước.

Phân biệt các loại hình hỗ trợ

Khai vấn khác các loại hình hỗ trợ khác như thế nào?

Phương diện
Đào tạo (Training)
Cố vấn (Mentor)
Khai vấn (Coaching)
Cách làm
Người đào tạo (Trainer) truyền đạt kiến thức, kỹ năng cho người học (Trainee) thông qua các phương pháp giảng dạy.
Người cố vấn (Mentor) cung cấp lời khuyên, hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm để hỗ trợ người được cố vấn (Mentee).
Người Khai vấn (Coach) lắng nghe, đặt câu hỏi, đồng hành trải nghiệm cùng người được Khai vấn (Coachee).
Giải pháp đến từ
Người đào tạo
Người cố vấn
NGƯỜI ĐƯỢC KHAI VẤN
Phạm vi áp dụng
Cho người mới
Giải quyết vấn đề
Tối ưu hoá tiềm năng
Lợi ích
Người học có kiến thức và kỹ năng mới.
Phát triển kỹ năng
Phát triển kỹ năng tự nhận thức, giải quyết vấn đề, và ra quyết định

Đối tượng Khai vấn

Ai sẽ phù hợp và không phù hợp với Khai vấn

Váy hồng
Khai vấn phù hợp khi bạn:

  • Mong muốn và khát khao thay đổi cuộc sống của bản thân.​​

  • Có một tâm thế cởi mở và sẵn sàng nhìn sâu vào nội tâm bên trong để tìm kiếm câu trả lời.​​

  • ​Cam kết và quyết tâm hiện thực hoá điều mình mong muốn.​​

  • ​Là người quyết định và chịu trách nhiệm cho cuộc đời mình.​​

  • Tin rằng mình xứng đáng được Yêu thương và có một cuộc đời mơ ước.

Kinh thánh
Khai vấn không phù hợp khi bạn:

  • Đang có những vấn đề về mặt tâm lý cần dùng thuốc hay các phương pháp trị liệu.​​

  • Để cuộc đời mình vào tay của người khác và không tin mình có quyền lựa chọn cuộc sống mà mình mong muốn.​​

  • Không tin mọi vấn đề đều xuất phát từ bản thân, và luôn đổ lỗi cho người hay hoàn cảnh từ bên ngoài.​​

  • ​Mong chờ lời khuyên, đáp án từ người khác.

Nếu đã sẵn sàng bắt đầu hành trình "Yêu lại chính mình", mời bạn tham khảo các gói Khai vấn cùng LaChang nhen!

Các gói Khai vấn của LaChang

Trong không gian an toàn và tin tưởng của Khai vấn, bạn sẽ có cơ hội để kết nối lại với chính mình, thông suốt nội tâm bên trong, và tìm ra câu trả lời vẫn luôn sẵn có.

Các gói có chất lượng như nhau, chỉ khác nhau về thời gian đồng hành. Sự chuyển hoá cần thời gian để đạt được kết quả bền vững.

Cây nảy mầm
Gói 1: Hiểu Mình

                  LỘ TRÌNH: 2 tháng​

​

  • 4 phiên Khai vấn (45 -60p/phiên).

       Hình thức: Online (qua Zoom)

Quà tặng

  • 1 phiên Chemistry Session (30p): xác định khả năng đồng hành, mục tiêu và lộ trình.

  • 1 phiên Checkpoint (20p/phiên): kiểm tra tiến độ, nhìn lại quá trình và đưa ra những điều chỉnh cần thiết

  • 1 phiên Tổng kết (30p): nhìn lại toàn bộ quá trình và đánh giá kết quả.

  • Nhận được sự hỗ trợ qua tin nhắn trong suốt quá trình đồng hành.

2.555.000 đ 

Sự phát triển mới, bước tiến mới
Gói 2: Thương Mình

                 LỘ TRÌNH: 4 tháng​

​

  • 8 phiên Khai vấn (45 -60p/phiên).

       Hình thức: Online (qua Zoom)

Quà tặng

  • 1 phiên Chemistry Session (30p): xác định khả năng đồng hành, mục tiêu và lộ trình.

  • 2 phiên Checkpoint (20p/phiên): kiểm tra tiến độ, nhìn lại quá trình và đưa ra những điều chỉnh cần thiết

  • 1 phiên Tổng kết (30p): nhìn lại toàn bộ quá trình và đánh giá kết quả.

  • Nhận được sự hỗ trợ qua tin nhắn trong suốt quá trình đồng hành.

4.555.000 đ

Hoa treo màu tím và hồng
Gói 3: Yêu Mình

                 LỘ TRÌNH: 6 tháng​

​

  • 12 phiên Khai vấn (45 -60p/phiên).

       Hình thức: Online (qua Zoom)

Quà tặng

  • 1 phiên Chemistry Session (30p): xác định khả năng đồng hành, mục tiêu và lộ trình.

  • 3 phiên Checkpoint (20p/phiên): kiểm tra tiến độ, nhìn lại quá trình và đưa ra những điều chỉnh cần thiết

  • 1 phiên Tổng kết (30p): nhìn lại toàn bộ quá trình và đánh giá kết quả.

  • Nhận được sự hỗ trợ qua tin nhắn trong suốt quá trình đồng hành.

6.555.000 đ

Gói đồng hành sẽ được thiết lập sau phiên Chemistry Session (miễn phí) để tìm hiểu mức độ phù hợp giữa hai bên. Hẹn bạn tại nút "Đăng ký Khai vấn" để bắt đầu hành trình Hiểu - Thương - Yêu chính mình! 
Hoa cẩm tú cầu

Đôi dòng yêu thương từ Coachee

Em biết đến chị Chang như một cái duyên, ngay trong lúc em gặp cuộc khủng hoảng của tuổi 24. Em rất biết ơn vì được chị Chang ưu ái sắp xếp phiên Coaching sớm nhất. Trong phiên coaching em được thoải mái cởi bỏ hết những vấn đề của bản thân. Em thật sự bất ngờ vì sự kiên nhẫn và lắng nghe chân thành của chị, đây cũng chính là 1 trong những lý do em có thể trải lòng nói hết được những mây mù trong lòng em. Tất cả thời gian trong phiên coaching để lại cho em ấn tượng nhẹ nhàng, ấm áp và hạnh phúc. Nếu được ví von thì em sẽ ví chị như nắng và gió, chị ấm áp, nhẹ nhàng và uyển chuyển đặt ra những câu hỏi giúp em dần dần mở được cánh cửa trong tấm lòng của em. Và thật may mắn với em khi chỉ cần mở được 1 cánh cửa em đã có thể mở thêm nhiều cánh cửa khác. Nếu không có sự đồng hành và giúp đỡ của chị Chang, em ko biết đến bao giờ bản thân mới có thể mở được cánh cửa nặng trĩu ấy. Và đến kết thúc, lòng em ngập tràn năng lượng và sự hạnh phúc vì đã mở được cánh cửa cho tâm hồn.

(N.L)

bottom of page